무릎 연골 손상 증상 등 확인

무릎 연골 손상 증상 등 확인

 

 

무릎 연골은 무릎뼈를 덮고 있으며 몸의 하중과 바깥 부분 충격을 흡수하는 요긴한 역할을 한다고 합니다. 무릎 연골이 손상되면 구동할 때 불편함이 느껴지고 무릎 연골 손상 증상으로 통증이 생겨나게 되기도 합니다. 내버려둘수록 증상이 심해지고 해서 서둘러 치료해야 해요.

 

무릎 연골 손상 증상

무릎 연골 손상 증상

 

 

무릎 연골은 뼈와 뼈를 보살피고 있으며 두께는 3mm 정도이예요. 굉장히 얇지만 무릎에 더해지는 충격을 흡수하고 무릎을 지켜주는 귀중한 부위이예요. 이런 방법으로 귀중한 무릎 연골이 손상되는 이유는 무엇일까요. 무릎 연골 손상 증상의 이유가 되는 것은 종류별로 많습니다.

무릎 연골

무릎연골 손상은 급격히 생기지 않고 대 부분 세월을 따라 무릎을 한동안 동원하여 조금씩 일어나는 병이라고 볼 수 있다고 할 수 있습니다. 세월이 흐르면 흐를수록 무릎 연골은 줄어둔다고 해요. 연골 손상 혹은 연골 찢어짐이라고도 하는데요 전문의들은 무릎 반월상 파열이라고 불리워요. 이 무릎 반월상 파열에 요긴한 역할은 하는 연골은 우리가 걸어 다니며 무릎을 이용하다가 다치게 되는 경우에 충격이 더해지면 그 충격을 흡수시켜 부상을 당하지 않게 해주는 역할을 한다고 합니다. 각별히 운동선수들한테 연골 손실이 담뿍 일어나게됩니다. 많은 운동을 하면 할수록 충격을 수시로 받고 어찌 한순간 고장이 오면서 연골이 줄어든다고 해요.

무릎 연골 손상 증상

무릎 연골 손상 증상

 

 

 

무릎 연골 손상 증상 원인

1. 노화

나이를 먹을수록 무릎 연골이 탄력성을 잃게되고 마모되어 나빠지기 쉬워져요.

 

2. 무릎에 부담되는 행동

오랜 시간 서서 일하기, 계단 오르내리기, 거듭해서 무릎을 굽혔다 펴기, 정좌, 쪼그려 앉기, 무릎 꿇기 등의 동작은 무릎에 큰 부하가 걸리게 만들며 무릎 연골 손상 까닭이 되기도 합니다.

무릎 연골 손상 증상

무릎 연골 손상 증상

 

 

3. 부상

높은 곳에서 감소하거나, 무릎에 직접적인 타격을 가하던가, 급히 강령을 바꾸거나, 훈련 중 자꾸 일어나서 무릎을 활용해서 출현하는 외상성 부상에 의해 무릎 연골 손상 증상이 발생할 수 있어요.

 

4. 퇴행성 관절염

나이가 들면서 관절은 마모된다고 합니다. 이러한 증상으로 퇴행성 관절염이 생기면서 연골 이밖에도 손상된다 하였습니다. 통상적인 증상은 장기간의 휴식 후 무릎 통증과 뻣뻣함이 느껴져요. 그리고 오랜 세월 활동 후에 부을 수 있다고 할 수 있습니다.

무릎 연골 손상 증상

무릎 연골 손상 증상

 

 

5. 세균 감염

봉와직염과 같은 세균 감염은 갑작스러운 무릎 통증을 유발한다고 합니다. 봉와직염은 흔하게 피부 표면에 존재하는 세균이 피부 표면 속으로 침투하면서 연골에 염증을 나타나게할 때 생성됩니다. 치료하지 않다면 무릎 부근의 봉와직염이 관절에 감염을 나타나게해 발적, 부기, 통증 및 경직을 나타나게 할 수 있다고 할 수 있습니다. 그리고 시간이 지나면 무릎 연골 손상 증상이 생겨날 수 있다고 할 수 있습니다.

 

6. 통풍

통풍은 대사 장애이예요. 통풍이 있는 사람은 관절에 요산 결의가 적립되기 만큼 무릎 연골 손상 증상이 발생할 수 있어요. 관절에 염증이 드러날 수있으므로 요산 수치를 낮추기 위한 치료가 필요한다고 합니다.

 

7. 비만

무릎은 몸무게를 지탱하는 관절이기 때문에 몸무게가 무거워지면 무릎 관절에도 과한 부하가 걸리게 된다고 합니다. 체중이 1kg 늘면 무릎에 끼치는 하중은 3배 이상 향상되게 되며 이는 무릎 연골을 손상시켜요 이 외에 교통사고, 넘어지는 등 외상을 입는 것도 연골 손상의 까닭이 되기도 합니다.

 

무릎 연골 손상됐을 일어나는 증상들

 

1. 뚝 뚝 소리가 날 때

간혹 나타날 때 뚝뚝 소리가 날 때가 있을 거예요. 이런 소리가 느껴진다고 해서 무작정 연골 고장이라고 볼 수는 없지만 또한 무릎에 통증에 생겨 일상생활이 불편하다면 무릎 연골 손상 증상으로 의문스러워해봐야 한다고 합니다. 이외에도 통증과 동반해 만져 봤을 때 약간의 부종이 있다라고 하면 무릎 연골에 문제가 있다고 한다면 있수도 있어요.

우리 무릎 관절 내부는 관절이 정상적이지 않고 이상증세일 때 진공상태를 연속하고 있다가 움직이면 이 기포가 터지면서 소리가 나게됩니다. 무릎 연골 손상은 초기는 이런 소리들이 빈번히 나면서 통증이 이어진다고 해요.

무릎 연골 손상 증상

무릎 연골 손상 증상

 

 

 

2. 무릎통증

연골이 손실되면 뼈들이 맞물리면서 통증이 있고 시리기도 한다고 합니다. 연골은 무릎에 위치되어 있다라고 하면서 바람도 예방하고 무릎과 다리사이를 보호해주는 역할을 하기 때문입니다. 나이 들수록 연골 손실이 일어나면서 날씨가 춥거나 습하면 무릎이 이상해지는 이유도 이 이유가 되는 것에 관계됩니다.

 

3. 앉았다 일어났다 하기가 힘들 때

반월상 연골은 나이 들면서 퇴행성 사유로 손실된다 하였습니다. 무릎의 뼈에 직접적인 영향이 가지 않아도 되도록 연골이 충격을 흡수하여주는 역할을 수행하는데 이 연골이 부족하면 뼈와 뼈가 맞닿으면서 통증과 불편을 호소하게 되기도 합니다.

 

4. 날씨에 따라 시려올 때

위에서 말씀드린 것 같은 무릎 연골 손상 증상은 나이를 먹을수록 더디게 일어나는 질환이라고 합니다. 그리하여 어르신들이 날씨가 흐리거나 너무 덮거나 하면 무릎에 통증이 오면서 시린 증상을 체감할 수 있다고 합니다.관절내 염증으로도 무릎 통증이 오기도 해요. 무릎 연골이 찢어지거나 타박상으로 염증이 오면 통증이 옵니다. 허지만 나이들면서 퇴행성으로 찾을 수 있는 무릎연골 손상은 대 부분 날씨가 변경에 따라 느낌이 오기도 해요.

무릎 연골 손상 증상

무릎 연골 손상 증상

 

 

 

초기 무릎 연골 손상 치료 방법

손상 크기가 작거나 증상이 경미하게 되었다면에는 휴식, 무릎 연골에 좋은 식품 섭취, 다이어트, 운동, 약물, 주사 등으로 치료할 수 있다고 할 수 있습니다. 약물 요법으로 소염 진통제를 복용하고 히알루론산 연골주사를 주사를 맞는 것으로 통증을 개선할 수 있다고 할 수 있습니다.

온열, 전기 치료를 받거나 테이핑으로 무릎을 보조, 증진할 수 있다고 합니다. 운동 요법으로 무릎에 부담을 주지 않는 선에서 근력을 보강할 수 있다고 할 수 있습니다.

 

무릎 연골 손상의 범위나 크기가 너무한 경우에는 수술치료를 고심할 수 있다고 할 수 있습니다. 관절경 수술, 경골 고위 골절술, 인공 관절 치환술 등이 있다고 합니다.

 

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