요로결석 증상 총 정리

요로결석 증상 총 정리

 

옆구리에 원인 모를 통증이 있다면 요로결석을 의심해 볼 수 있습니다. 요로결석은 산통만큼 극심한 통증을 일으키는 질환이에요. 대한민국에서는 최근 10년간 요로결석 발생률이 증가하는 추세를 보이고 있어요. 2011년 대한비뇨기과학회에서 발표한 연구에 따르면, 2006년 대비 2010년 요로결석 환자 발생률은 1.6배 이상 증가했어요. 이는 현대인의 불규칙한 식습관, 수분섭취 부족, 스트레스 등 생활환경 변화와 직결되어 있다고 볼 수 있어요.

 

 

 

요로결석

요로는 콩팥, 요관, 방광, 요도 등 체내에 생긴 소변이 흘러나오는 통로를 말하는데,. 소변 속 미네랄 염등의 결정들이 많아지게 되면 서로 뭉치게 됩니다. 그렇게 뭉쳐진 것이 결석인데, 이 결석들이 소변 길을 막거나 다른 염증을 일으키는 질환을 요로결석이라고 합니다.

요로결석은 노폐물이 소변을 통하여 정상적으로 배출되지 않고 요로계에 축적되어서 생성된 결정이 염증을 유발하고 소변의 흐름을 막으면서 격심한 통증 증상을 유발하기도 해요. 대부분의 요석은 신장에서 만들어지게 된다고 하며 요관, 방광, 요도 등에서 발견되기도 해요.

 

 

요로결석 원인

수분 섭취 감소는 요로결석의 가장 중요한 발병 동기가다.수분의 섭취가 감소하게되면 요석결정이 소변에 머무르는 시간이 길어져 요석형성이 증가하게 됩니다.요로결석의 발생은 유전적인 소인이 있다는 것이 정설이나 후천적인 생활습관도 관련성을 보입니다. 가족력이 있다면, 요로결석 발생 확률은 높아지며, 더 많은 주의가 필요해요.

 

남성이 여성분들에 비해 2-3배 발생 위험성이 높고, 20~40대의 젊은 연령층에서 잘 발생하였으나 최근 고령층에서 발생이 증가하고 있습니다.

요로결석 증상

 

 

요로결석은 30대에서 50대의 남성들이 가장 넉넉히 발생하는 것으로 조사되고 있어요. 이는 남성들이 여성분들들보다 섭취하는 알코올과 소금, 담배 등이 더 큰 영향을 미치기 때문이에요. 따라서, 요로결석은 성별과 연령에 따라 발생 가능성이 높은 질환이에요.

 

요로결석은 지리적으로 산이 많은 지역, 사막, 열대 지방에서 넉넉히 나타나는데, 이는 음식, 온도, 습도 등이 복합적으로 작용하기 때문이라고 생각됩니다.

 

요로결석 증상

요로결석 증상

 

 

- 소변을 볼 때 따끔따끔한 경우 혹은 따끔한 느낌이 들어요

- 소변에 피가 나와요. 다른 질병이나 질환으로 인해서 발생했을 가능성도 있다고 할 수 있으나 요로 속에 발생한 결석으로 인해서 혈관이 손상을 입어 소변에 혈액이 섞여 나오는 경우로 요로결석의 증상일 때에는 급격히 없애주는 것이 매우 중요해요.

 

- 소변이 자주 마렵습니다.

 

- 메스꺼움과 구토가 있어요. 또한 이러한 증상은 신장과 위장관 사이에 신경이 넉넉히 연결되어 있으므로 발생을 한다고 해요. 그리고 신경 연결 때문에 막히는 요관 때문에 신장이 부어오르면 위장에 이상이 없더라도 위장이 신장과 신경으로 연결되어 있으므로 영향이 있다고 해요.

 

 

- 소변이 잘 나오지 않거나 소변의 흐름이 약한 경우 혹은 감소해요

 

- 심한 옆구리 통증이 있어요. 마치 칼로 찌르는 듯한 통증으로 대부분 결석이 요관에 있을 때 끼어있는 결석을 밀어내기 위해 연동 운동을 하는 과정에서 나타납니다. 통증은 남성의 경우 하복부, 음낭으로, 여성분들의 경우 음부까지 뻗어가기도 합니다.

- 소변을 마무리 한 뒤에도 소변이 나머지 것 같은 잔뇨감, 소변이 꾸준하게 마려운 빈뇨 등의 증상들이 빈번히 나타납니다. 소변을 시원하게 보시면 좋겠지만 꾸준하게 가는 반면에 소변 활동이 원할 치 못한 현상이 일어날 수 있다고 해요. 때문에 화장실을 아주 넉넉히 가는 증상을 빈뇨라고 해요. 요로결석의 증상들이 아주 심한 경우 통증 때문에 소변을 보지 못하는 경우도 있어요.

 

요로결석의 예방

 

 

수분을 충분히 섭취합니다. 이는 요로 결석 환자에게 가장 중요한 생활 수칙입니다. 매일 소변량이 2L 이상 되도록 하는 편이 좋아요. 짜지 않게 음식을 드셔야 하고 육류는 소변 내 칼슘, 수산, 요산을 증가시키고, 결석의 생성을 막는 구연산을 감소시키니 줄이는 편이 좋아요.

 

칼슘 섭취를 제한할 필요는 없습니다. 매일 3잔 정도의 우유는 전혀 문제가 되지 않습니다. 오히려 칼슘 섭취를 과도하게 억제하게되면 요석의 발생을 촉진할 수도 있습니다. 구연산이 풍성하게 포함된 과일과 채소를 충분히 섭취해주면 좋습니다. 또한 땅콩, 차, 견과류, 초콜릿에도 수산이 넉넉히 함유되어 있어서 과다 섭취하지 않도록 신경 써 주셔야 합니다.

이제까지 요로결석 증상 및 을 방지하는데 대해 알아보았어요. 요로결석은 예방이 가장 중요한 치료 방법이에요. 수분섭취량 지속, 과일과 채소를 섭취하며 건강한 식습관을 지속하는 것이 좋아요. 그리고, 알코올, 담배를 줄여주고 체중 조절을 통해 건강한 삶을 지속하는 것이 중요해요.

 

요로결석은 조기 발견과 예방을 통해 치료가 가능해요. 따라서, 위험성에 대한 인식과 예방적인 생활습관을 지속하는 것이 중요해요. 읽어주셔서 감사합니다.

 

요즘 인기있는 콘텐츠 정리

 

아연 효능 10가지 하루 권장량

 

벌나무 효능 11가지