오늘은 류마티스 관절염 초기증상 대하여 알아볼까해요. 대체적으로 발병률이 높은 질환인데요. 류마티스 관절염은 초기에 치료를 해야 류마티스 관절염은 몸의 면역체계에 이상이 생겨 체내 정상 세포를 공격해 발생하는 질환인데요. 관절 주위를 둘러싸고 있는 활막이라 하는 조직의 염증으로 인해 발생되는 질환으로 활막이 존재하는 모든 관절, 즉 움직일 수 있는 거의 모든 관절에서 발생하는 만큼 통상 수개월에서 수년에 걸쳐 진행되는 만성 질환입니다.
여성이 남성보다 약 3배정도 류마티스 관절염 환자가 많고 30-40대 여성에서도 많이 발생하므로 젊은 연령층도 주의를 기울여야 해요. 그리고 남성에게 발생할 수도 있고, 소아부터 노인에 이르는 모든 연령층에서 발생할 수 있어요.
류마티스 관절염은 자가면역질환 중 대표적인 질환으로 명확한 발병 원인을 알 수 없므로 유전적 원인과 환경적 원인을 모두 걱정해야 해요. 유전적인 원인, 즉 가족력은 인간의 노력으로 조절할 수 있는 부분이 아니므로 환경적이고 생활적인 부분을 좀 더 세심하게 신경 쓸 필요가 있어요. 통상 유전적으로 류마티스 관절염의 소인이 있는 사람이 어떤 외부 자극을 받으면 인체 내 면역체계가 자신의 몸을 비정상적으로 공격해서 염증이 발생한다고 추정돼요.
우리나라 인구의 약 1%가 류머티즘 관절염을 앓고 있어요. 매년 류머티즘 관절염이 생기는 사람이 많아지는 것으로 추정되고 있어요.
류마티스 관절염 초기증상 1. 조조강직
류마티스 관절염의 초기 증상은 주로 손 관절이 딱딱해지는 것인데요. 특히나 아침에 일어난 직후에 이 증상이 심하게 나타납니다. 1시간 이상 관절을 움직이지 않으면 딱딱한 증상이 가라앉지 않을 것인데요. 이러한 증상이 심한 경우에는 하루 종일 지속될 수도 있어요.
류마티스 관절염 초기증상 2. 근육량 손실
류마티스 관절염으로 인한 과도한 염증 반응은 관절 주변의 근육과 전신으로 퍼질 수도 있다고 해요. 결과적으로 근육량 감소로 이어질 수 있어요.
류마티스 관절염 초기증상 3. 관절의 변형
류마티스 관절염을 치료가 늦거나 방치 시 관절 부분이 부어오른 듯 커지며 관절 부위에 손상 및 변형에 이르게 돼요.
류마티스 관절염 초기증상 4. 관절 부위의 발열
염증 반응은 많은 열을 발생시켜요. 통증이 있는 마디를 만졌을 때 따뜻한 열감이 느껴진다면 류머티즘 초기 관절염을 의심할 수 있어요.
류마티스 관절염 초기증상 5. 안구 충혈
우리 체내에서 염증이 생겨 발열이 되면 우리 장기 중 안구가 바로 영향을 받는다고 해요. 따라서 안구가 뻘겋게 충혈이 된다면 질병을 의심해볼 필요가 있어요.
류마티스 관절염 초기증상 6. 부종
평상시보다 더부룩한 느낌이 든다면 류마티스 관절염을 의심해 볼 수 있어요. 과도한 염증 반응으로 몸이 부을 수 있으므로 평상시에 신던 신발이 안 맞거나 손이 땡땡하게 부어 있으면 류마티스 관절염을 의심해 봐야 해요.
류마티스 관절염 초기증상 7. 전신 피로, 우울감, 식욕부진 등 동반
이뿐만이 아니라 전신의 무력감을 느끼며 조금만 움직여도 피곤함을 호소해요. 이런 증세는 우리가 일상생활을 하면서 쉽게 나타나고 그냥 지나치는 경향이 있어서 진단하기 힘들지만 이런 상황이 지속된다면 빠른 예방을 위해 진료를 받아보시기를 권해드려요.
이제까지 류마티스 관절염 초기증상 7가지를 살펴보았어요. 류마티스 관절염은 퇴행성 관절염과 차이를 보이는데요. 가장 큰 차이는 자가면역체계의 이상 원인과 노화나 외부 충격으로 인한 원인을 꼽을 수 있어요. 따라서 원인에 따라 증상이 다르게 나타나며, 치료의 방법도 다르기 때문에 증상이 나타나면 조속히 진단과 치료를 시작해야 해요.
류마티스 관절염 치료
류마티스 관절염은 주로 문진과 진찰을 통해 진단해요. 류마티스 관절염은 다른 많은 종류의 관절염과 비슷하고 바이러스 감염 후에도 일시적으로 비슷한 증상이 나타날 수 있으므로 최소 6주 이상 지속적인 증상을 겪는 경우에만 류마티스 관절염으로 진단해요. 여러가지 약물을 사용할 수 있고 관절경 수술, 절골술 등 증상에 따라 수술적 치료를 고려할 수 있어요. 또한 체중감량, 운동과 휴식을 통해 관절의 악화를 줄일 수 있는 생활 습관의 개선이 필요해요.
류마티스 관절염 예방 습관
류마티스 관절염 환자는 질병의 치료와 예방을 위해 섭취 연습을 조절하는 것이 중요하다고 걱정하고 있어요. 화학적 가공을 거치지 않은 음식을 먹고 각별히 '오메가 3'이 풍부한 생선과 토마토 등을 섭취하게되면 관절염을 줄여 통증을 완화해요. 오메가 3이 풍부한 물고기는 류머티즘 관절염으로 인한 통증을 줄여줘요. 류머티즘 관절염으로 통증이 심한 환자에게는 필수 음식인데요. 주로 고등어와 연어, 청어에 많이 들어있어요.
가끔 오메가3를 약으로 비타민처럼 먹어주는 경우도 있지만 가급적 자연에서 얻은 재료를 섭취해서 보충하는 것이 좋아요. 아니면 토마토에는 '라이코펜'이라 하는 성분이 많이 포함되어 있는데 라이코펜은 류머티즘 관절염의 염증을 줄여주고 사과와 마찬가지로 항산화 작용을 하므로 관절염을 앓고 있는 환자에게 필요해요.
또한 규칙적인 운동으로 근력을 강화시키고 적절한 체중유지, 충분한 휴식과 수면 취하기 및 금연과 금주 등의 실생활 개선을 통해 관절염을 예방하는 습관을 기르는 것도 중요해요.
류마티스 관절염은 고혈압이나 당뇨병처럼 관리하고 조절하는 질환이라 하는 점을 인식하는 것이 중요해요. 개개인에게 맞는 치료 약물이 정해지기까지는 수주에서 수개월의 시간이 걸리기도 해요. 이는 부작용을 최소화하면서 가장 효과가 좋은 약물을 정하기까지의 시간인데요. 따라서 전문의와 상의하며 치료에 매달리는 것이 가장 중요해요.
단백질 많은 음식 순위 총정리
안녕하세요. 새해부터 다이어트에 돌입하고자 단백질 많은 음식 순위를 찾아보았어요. 운동을 할 때 가장 효과적인 것이 단백질을 충분히 섭취하는 것입니다. 따로 영양제들을 챙겨먹지 않더라
world-2-class.tistory.com
가슴 통증 원인 알아보기
안녕하세요. 오늘은 가슴 통증 원인에 대해 알아보려고 합니다. 혹시라도 왼쪽 가슴에 불편감을 느끼거나 아플 때는 걱정을 많이 하게 돼요. 이유는 모두들 무니까워하는 심장이나 심혈관 질환
world-2-class.tistory.com
고지혈증 증상 외 살펴보기
안녕하세요. 오늘은 현대인이 쉽게 걸릴 수 있는 고지혈증 증상에 대해 알아보도록 할게요 여러 질환 중에서 합병증을 일으키는 질환들은 특히 더욱 조심해야 해요. 다른 질환의 원인이 될 수도
world-2-class.tistory.com
방광염 증상 7가지 정리
안녕하세요. 오늘은 방광염 증상과 이를 비롯한 전반적인 사항에 대해 정리를 해보도록 할게요 급성방광염은 소변계통에 해부학적·기능적 이상이 없고 다른 장기에 염증이 발생하지 않은 상태
world-2-class.tistory.com