손가락 마디 통증 11가지 완벽 정리

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손가락 마디 통증 11가지 완벽 정리

방구석 세계여행 2023. 4. 6. 15:15

손가락 마디 통증

안녕하세요. 오늘은 손가락 마디 통증에 대한 이야기를 해보려고 해요. 손가락은 자주 사용하는 부위이라서 일상생활에서 통증을 느끼고 통증으로 인해 불편함이 일어날 수 있어요. 아무것도 하지 않았는데 손가락이 욱신거리며 아프기 시작했다거나, 손가락 통증 외에 찌릿찌릿 저리는 듯한 느낌이 있고, 물건을 잡거나 집으면 손가락 마디 관절에 강력한 통증 증상이 발생할 수 있어요.

통증은 보통 고령자들에게 넉넉히 나타나는 질병이지만 요즘에는 꼭 그렇지만도 않습니다. 최근 스마트 기기의 사용 증가와, 골프 열풍에 따른 방아쇠수지 증후군등이 있습니다. 손가락마디통증, 자고 일어나면 손가락 뻣뻣함과 붓기 등의 관절강직으로 일상생활이 힘들어지는데요,

시간이 흐르면서 자연 치유되거나 찜질로 완화된다면 다행이지만 아픔이 지속되면서 다른 관절 부위까지 통증이 번진다면 류마티스 관절염일 수 있습니다.

손가락 마디 통증을 일으키는 류마티스 관절염은 정확하지는 않지만 유전적으로 류마티스 관절염의 소인이 있는 사람이 어떤 외부자극을 받으면 인체 내의 면역체계가 자신의 몸을 변칙적으로 공격하여 염증이 발생한다고 추정하고 있습니다.

그렇다면 본격적으로 손가락 마디 통증 원인에 대하여 확인해보도록 할게요 평소 같은 증상으로 힘들어 하신 분들께 도움이 되길 바라며 조금이라도 증상이 비슷하다 싶으면 전문가와 상의하시길 추천해 드려요.

손가락 마디 통증 1. 퇴행성 관절염

손가락 관절의 과도한 사용으로 인한 관절염. 관절을 지지해주는 인대와 근육이 찢어집니다. 아니면 늘어납니다. 이유를 모른다면, 핸드폰과 컴퓨터가 원인일 수 있습니다.

손가락 퇴행성 관절염은 손가락 첫마디에 주로 발생합니다. 증상을 느꼈다면 손가락에 가해지는 압력을 줄여주는 것이 먼저다. 손가락 보호대나 테이핑을 활용합니다. 손가락을 넉넉히 사용하지 않으면 금방 호전됩니다.

손가락 마디 통증 2. 류머티즘 관절염

류머티즘 관절염. 우리 몸을 보호해야 하는 면역체계가 공격을 하면서 발생합니다. 관절을 감싸고 있는 활막을 공격하여 염증과 통증을 초래합니다. 류머티즘 관절염은 유전적인 영향을 크게 받으며, 흡연과 스트레스, 병원균의 감염의 영향을 받기도 합니다.

손가락 두 번째 마디에 주로 발생하며, 손가락이 부었을 때 2~3일간 지속됩니다. 한번 발생하게되면 완치가 없는 병으로, 평소 손가락 관절에 무리가 되는 행동은 하지 않는 것이 중요합니다. 정상적인 면역체계 유지를 위해서, 균형 잡힌 식사가 아주 중요합니다.

손가락 마디 통증 3. 당뇨병 합병증

당뇨가 생기면 손가락에 있는 근골격계에 합병증이 발생할 수 있다고 해요. 이런 합병증이 생기면 손가락 통증이 생기면서 손가락을 움직여서 하는 작업에 어려움을 느낄수 있어요.

손가락 마디 통증 4. 건초염( 방아쇠 수지 증후군)

건초염은 엄지와 손목이 만나는 부위의 튀어나온 뼈 내 옆에 있는, 엄지를 움직이는 건초라는 부분에 염증이 생기는 질병으로, 손가락에 발병하는 것을 방아쇠수지증후군, 손목에 발병하는 것을 드퀘르벵병(손목 협착성 건초염)이라고 해요.

방아쇠수지증후군 관절에 통증이나 부종, 열감을 느끼는 것이 일반적이며, 증상이 진행되면 손가락을 구부린 후에 자력으로는 손가락을 펼 수 없게 돼요. 드퀘르벵병의 경우에는 엄지손가락을 움직였을 때 손목에 욱신거리는 통증을 초래한다고 해요.

손가락 마디 통증 5. 골절

골절이란 엄밀히 말하게되면 뼈가 부러지거나 뼈에 금이 가는 경우, 뼈의 일부가 빠지거나 뼈가 패이는 경우 등도 골절에 포함돼요. 골절이 되면 통상 그 부분에 심한 통증과 부종이 생깁니다. 그리고, 뼈가 부근의 신경을 자극하게되면 골절된 부위에 저림 증상이 나타날 수도 있어요. 손가락과 같은 가느다란 뼈의 경우에는 골절을 빨리 알아채지 못할 수도 있고, 특히나 고령자는 더욱 눈치채기 어려울 수도 있으므로 주의가 필요해요.

손가락 마디 통증 6. 손목터널증후군

손목터널증후군은 여성이 남성보다 5배 넉넉히 발생하는 신경병증상으로 3~60대 사이에 가장 넉넉히 발생하게 된다고 합니다. 정확한 동기가나 초래인자는 밝혀진 바가 뚜렷하게는 없습니다. 손목터널증후군의 증상은 엄지와 둘째손가락, 셋째 손가락이 저리고 무감각해지는 증상이 가장 흔하다고 합니다. 엄지 부위에 뻐근한 듯한 증상이 있고 간혼 어깨 통증을 호소하기도 합니다. 넷째 손가락이나 전체 손가락에서 느끼는 경우도 있으며 밤에 증상이 심해진다고 합니다.

손가락 마디 통증 7. 드퀘르벵 건염

드퀘르벵 건염은 손이나 손목으로 무거운 물건을 드는 등 과도한 손 사용으로 인해 엄지손가락 밑 섬유막이 두꺼워지는 염증질환이에요. 주로 30~50대 여성에게 나타나며, 앞서 언급한 질환들과 달리 엄지손가락 바깥에서 손목까지 이어지는 부위에만 통증이 발생해요. 부목으로 고정시키거나, 스테로이드 주사 치료를 참고할 수 있어요.

손가락 마디 통증 8. 골관절염

손가락에도 관절이 존재하며 이 관절에 염증이 생기는 것이죠. 마디 사이에 관절이 있고 연골이 존재합니다. 주로 노화로 인해 연골이 상하며 염증이 발생하며 그 외에는 비만이나 손가락을 자주 사용하는 직종에서 발견됩니다. 골관절염이 의심된다면 병원에서는 약물 치료를 합니다 주로 진통제를 처방하고 손 사용을 자제하라고 권유합니다.

손가락 마디 통증 9. 가성 통풍

통풍은 손, 발 및 기타 관절에 통증을 일으키는 원인 중 한가지로 통풍은 일반적으로 발가락과 발에만 발생하는 것으로 생각되지만 관절에 요산이 쌓여 부종과 통증을 일으키는 질환이라고 해요. 요산이 관절의 혈액에 쌓여 염증을 유발하는 반면, 가성통풍은 칼슘 결정이 관절에 쌓여 염증을 유발하는 질환이며 가성통풍과 연관된 많은 증상이 있다고 해요. 여기에는 관절 통증과 부기, 근육 경련, 발열, 관절 주변의 발적/부기, 저온에 대한 예민성, 근육 경련/쇠약이 함유가 돼요.

손가락 마디 통증 10. 손가락 인대 손상

일시적인 통증이라면 인대의 손상을 의심해볼 수 있습니다. 지나치게 손가락을 넉넉히 사용하거나 무거운 것을 들면 인대가 늘어날 위험이 있습니다. 발목 인대처럼 힘줄에 손상이 가게 되며 이로 인한 통증이 나타날 수 있습니다. 이런 경우에는 알맞은 휴식을 취하면 대부분 호전된다고 합니다. 일시적인 것이 아니라 지속적이고 빈번한 통증으로 이어진다면 다른 원인을 의심해봐야 합니다.

손가락 마디 통증 11. 강피증

강피증은 피부가 딱딱해지는 질병을 통칭해요. 손가락 끝이 흰색이나 보라색으로 변화하는 레이노 현상이 초기 증상으로 나타나는 경우가 많은데, 레이노 현상이란 추위나 스트레스로 인해 손가락이나 발가락 등, 말초혈관이 수축되거나 혈액순환 장애를 유발하는 것을 말해요.

강피증은 이외에도 손가락 관절의 통증이나 부종, 손가락 관절의 경직 등의 증상에서 시작되기도 해요. 피부가 딱딱해지는 증상은 손가락 끝이나 발끝 같은 말단에 처음 나타나며 점차 몸의 중심에 가까운 부분을 향해 딱딱해지는 것이 일반적이라고 해요.

이렇게 손가락 마디 통증에 대한 원인을 알게 되었다면 그에 맞는 치료 방법을 실천해야 합니다.집에서 할 수 있는 방법도 있지만 먼저 전문의와 상의하여 집에서 자가치료를 할 수 있는지, 병원에서 약물이나 물리치료를 병행해야 하는지 확인을 한 후에 진행해는 것이 적합해 보인데요.