당뇨병 초기증상 최종확인

당뇨병 초기증상 최종확인

 

당뇨병 초기증상에 대해 포스팅을 해보도록 하겠습니다. 

 

당뇨병이란

 

당뇨병은 신체가 혈당(포도당)을 처리하는 방식에 영향을 미치는 만성 질환이에요. 당뇨병의 두 가지 주요 유형은 일반적으로 소아기나 청소년기에 진단되고 신체가 충분한 인슐린을 생산하지 못할 때 발생하는 1형과 성인에서 더 흔하고 신체가 인슐린에 저항성이 생길 때 발생하는 2형이에요.

 

최근 통계에 따르면 당뇨병 유병률은 꾸준하게 증가하고 있으며 인구의 약 10%가 영향을 받고 있어요. 게다가 우리나라 당뇨병 환자의 절반 이상이 자신이 당뇨병에 걸렸다는 사실을 모르고 있는 것으로 추정된다고 하니 더욱 주의를 기울여야 하는 병이라고 볼 수 있어요.

 

당뇨병의 원인

당뇨병은 신체가 혈당 수치를 조절하는 호르몬 인 인슐린을 생산한 경우 혹은 적절하게 사용할 수 없므로 발생하는 질병이에요. 당뇨병에는 제 1 형과 제 2 형의 두 가지 주요 유형이 있어요. 제 1 형 당뇨병은 신체의 면역 체계가 인슐린을 생산하는 췌장의 세포를 공격하고 파괴하는자가 면역 질환이에요. 이 유형의 당뇨병은 일반적으로 어린 시절이나 청소년기에 발생하며 인슐린 주사 또는 인슐린 펌프로 치료돼요.

 

제 2 형 당뇨병은 당뇨병의 가장 흔한 형태이며 유전 적 근거와 환경 적 근거의 조합으로 인해 발생해요. 그것은 신체의 세포가 인슐린에 제대로 반응하지 않는 인슐린 저항성과 인슐린의 상대적 결핍을 특징으로해요. 이런 유형의 당뇨병은 종종 성인기에 발생하며 비만, 신체 활동 부족 및 당뇨병 가족력과 연관이 있어요. 제2형 당뇨병의 주요 위험 근거는 과체중, 신체 활동 부족, 당뇨병 가족력이에요. 그러나 제2형 당뇨병은 또한 비만하고 앉아서 생활하는 생활 방식을 가진 젊은 사람들에게서 더 흔해지고 있어요.

 

당뇨병 초기증상 최종확인

당뇨병 초기증상 1. 목이 타는듯한 목마름

당뇨병 초기증상에는 목이 타는듯한 증상을 느끼는 것이 있어요. 혈당이 높아지면 소변으로 당분이 배출되고 물이 끌려 나오기 때문에 소변이 많아져 갈증을 유발하고 물을 넉넉히 마시는 당뇨병의 초기 증상이 나타난다고 합니다. 심한 목마름이 나타나면서 물을 넉넉히 마시게 된다면 당뇨병 최초로 단계증상을 의심해보시기 바래요. 그리고 당뇨병에 안좋은 카페인이나 탄산, 술 등은 될 수 있다면 섭취하지 않는 것이 좋아요.

 

당뇨병 초기증상 2. 체중의 감소

당뇨병은 고혈당증으로 간과 근육에 혈당을 전달하지 못해서 발생하는 질병이에요. 당이 혈액에서 세포로 운반될 때, 당을 세포에 전달하기 위해 인슐린이라 하는 호르몬이 필요해요. 제대로 작동하지 않고, 우리 몸이 영양분을 제대로 흡수하지 못하기에 점차적으로 체중이 떨어지고, 우리 몸 은 영양소를 지속하기 위해 근육과 뼈에 있는 영양소를 사용해요.

 

당뇨병 초기증상 3. 시력 저하

체내의 당 수치가 높아지게 될 경우 수정체 속에 액체가 형성되는 때가 있습니다. 이 액체가 축적되게 될 경우 눈의 시야가 흐려짐과 동시에 근시마저 발생하게 될 가능성이 있습니다. 또한 혈중 혈당 수치가 급극하게 변하게 되면 눈 쪽의 근육이 순응하지 못해서 눈의 초점이 잘 안 잡히는 경우도 있다고 합니다. 그래서 당뇨병 합병증으로 당뇨망막병증이라 하는 병이 있는데 이 당뇨망막병증은 심한다면 실명까지 이르게 된다고 당뇨병을 갖고 계시는 분은 평상시에 당뇨병 관리를 잘하시면서 조심해야 됩니다.

 

당뇨병 초기증상 4. 잔변감

당뇨병에 걸린 사람은 혈액에 당 성분이 섞여 일부는 소변으로 배출돼요. 소변에 당이 섞이면 소변이 끈적하게 점성이 생겨 원활한 배뇨를 하는데 어려움을 겪습니다. 그렇므로 당뇨병 환자는 자주 소변이 마렵거나 소변을 봤는데 시원한 느낌이 들지 않아요.

 

당뇨병 초기증상

 

 

당뇨병 초기증상 5. 배고픔 현상

당뇨병 초기증상 중 하나로 배고픔을 자주 느끼면서 평소보다 많은 양의 식사를 하여도 포만감을 이루지 못합니다 이럴 때 당뇨를 의심해 볼 수 있습니다 혈액 내에서 인슐린이 제대로 작동하지 않고 기능이 저하 되면 몸에서 인슐린 부족을 느끼게 되고 더 많은 인슐린을 분비하도록 변화합니다 그렇게 되면 과다한 인슐린 분비로 저혈당이 되고 허기를 느끼면서 음식을 먹어도 포만감이 없고 계속하여 배고픔을 호소하게 됩니다. 이렇게 당뇨병 초기증상은 인슐린 기능저하로 혈액에 인슐린이 많고 때문에 혈액 중 포도당을 에너지원으로 사용하는 우리 몸에 에너지와 영양 흡수에 문제가 생기고 나머지가 소변으로 배출되는 것이라고 할 수 있습니다. 갑작스러운 식욕 증가와 허기는 당뇨병 초기증상이라서 가까운 병의원에 내방해 보시는 걸 추천드립니다

 

당뇨병 초기증상 6. 손발 저림

당뇨병 같은 경우 정확한 원인 은 알려져 있지 않으나 소르비톨이라 하는 물질이 신경을 방해하고 혈당 수치가 높게 지속되면 다리의 신경이 손상되어 다리 저림을 초래해요는 생각이 있어요. 일부 각기병 박테리아 감염 또는 작은 상처로 인해 다리가 둔해지고 다리가 썩고 절단돼요.

당뇨병 초기증상

당뇨병 초기증상

 

 

당뇨병 초기증상 7. 피부색 변화

당뇨병으로 혈중 당수치가 올라가면 과도한 탈수를 느끼게 되어 피부가 건조해지고, 심할경우 피부가 붉어지거나 변색될 수 있습니다. 갑자기 피부가 거칠거칠해지고 피부색이 바꼈다면 내과를 방문하여 당뇨병 검사를 받아보시는 것을 추천드립니다.

 

당뇨병 초기증상 8. 느린 상처 회복

상처가 잘 아물지 않으면 당뇨병 초기증상을 의심할 수 있습니다. 이러한 증상은 주로 조직과 세포의 포도당 부족과 고혈당에 의한 끈적끈적한 혈액 오염뿐만 아니라 혈액의 원활한 공급, 굳은살, 신경병증, 감염이 복합적으로 작용하여 발생합니다.

당뇨병 초기증상

당뇨병 초기증상

 

 

당뇨병 초기증상 9. 과식

인슐린은 포도당을 각 기관에 운반하여 에너지를 낼 수 있도록 하는데 체내의 포도당이 잘 몸의 곳곳으로 뿌려지지 않고 소변을 통해서 배출되다 보면 신체에 필요한 에너지가 원활하게 공급이 되지 않습니다. 그럼 우리 몸은 에너지를 찾게 되고 이러한 증상은 음식을 계속 찾는 것으로 나타나게 됩니다. 음식을 넉넉히 먹어도 적정한 에너지로 전환되지 않으니 평소보다 더 먹게 되는 것은 물론이고 손쉽게 속이 허해지는 것을 느끼게 됩니다.

 

이처럼 내가 평소 먹는 양에 비해서 과식을 계속하는 습관이 만들어지거나 좀 전에 식사를 마쳤지만 속이 금세 허기지는 것을 느끼신다면 당뇨병 초기 증상이 아닌지 의심해 보시길 바랍니다. 이럴 때에는 혈당을 꼭 관리하셔야 하며 당뇨에 좋은 음식을 섭취함으로써 당뇨병을 예방하는 것도 하나의 방법일 것 같습니다.

당뇨병 초기증상

 

 

당뇨병 초기증상 10. 요로감염

혈액내의 포도당을 이용하는 능력을 상실하게 되면 면역계가 약해지게 되며 신장에 부정적인 영향을 미치게 됩니다. 이는 요로감염으로 이어질수 있습니다.

 

당뇨병 초기증상 11. 피로감

사람들은 평상시에 피곤함을 느끼지만 이게 휴식 후에도 피로가 사라지지 않는다면 문제가 있는 것이에요. 물론 당뇨병이 있는 사람은 쉬어도 피곤해요. 육체적인 피로를 풀기 위해서는 생활 방식을 바꾸고 잠을 더 넉넉히 자야 하지만 피로가 사라지지 않는다면 혈당 때문일 수 있어요.

 

 

당뇨병 치료방법

당뇨를 치료하는 데는 식이요법, 운동과 필요시 약물 치료를 하게 돼요. 초기 당뇨의 경우 식이요법과 운동만으로도 많은 개선이 된다고 하고, 만약 혈당 조절이 잘 되지 않을 때 약물치료를 추가해서 병행하게 돼요.

 

최근 증가하고 있는 젊은 당뇨병 환자들은 당뇨병 초기 증상이 없고 합병증이 곧바로 나타나지 않아 치료의 필요성을 인식하지 못하는 경우가 많다. 당뇨병도 노화와 연관된 질환이라서 나이가 들수록 췌장도 노화되고 인슐린 분비 능력도 떨어집니다.

 

 

또한 나이가 들면 살이 찌고 근육이 부족해 인슐린 저항성이 일어날 수 있으므로 나이가 들수록 당뇨병에 걸린다고 합니다. 하지만 어린 나이에 당뇨병을 앓는다는 것은 다른 사람들보다 인슐린 저항성이 강하다는 것을 의미해요. 또는 인슐린 분비가 적다는 것을 의미해요. 또한 당뇨병에 걸릴 위험이 있어요.

 

평상시 식단을 저염식으로 구성하며, 단백질과 인의 섭취를 억제하는 것이 좋아요. 특히나 혈액이 점성이 생겨 끈적해지면서 혈관이 손상되면 심혈관 합병증 위험이 높아지므로 주의해야 해요. 무엇보다 중요한 것은 당뇨병 초기증상을 사전에 알고 나의 몸 상태를 체크할 수 있어야 하고, 당뇨에 좋은 음식을 먹으면서 관리해야 한다는 것이에요.

 

이상으로 당뇨병 초기증상에 대해 알아보았습니다. 당뇨병에 대한 위험 근거가 있거나 목마름 증가, 빈뇨, 시야 흐림과 같은 증상이 나타나면 의사의 진단을 받는 것이 중요해요. 당뇨병을 조기에 발견하고 관리하게되면 심각한 합병증을 예방하고 삶의 질을 증진시킬 수 있어요.

 

 

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